Bergwerk Logo
Bergwerk Logo
9 tips voor thuiswerken
Wij helpen jou graag met deze 9 tips voor thuiswerken.
Geen reistijd, langer uitslapen en de controle over welke muziek er gedraaid wordt. Thuiswerken klinkt voor velen als muziek in de oren. Maar pas op… na een tijdje beland jij misschien wel in een sleur. Want als je thuiswerken niet goed aanpakt, brengt het in de loop van tijd nadelen met zich mee. Hoe zorg je voor een goede dag thuiswerken en hoe houd je thuiswerken leuk? Dat lees je in deze blog met 9 tips voor thuiswerken.
1. Trek een werkoutfit aan
Het is onwijs lekker om zo je bed uit te rollen en langzaam wakker te worden achter jouw scherm met een kopje koffie in de hand. Maar wanneer je vaak thuiswerkt, kan dit op den duur ten koste gaan van jouw productiviteit en welzijn. Wanneer je een werkoutfit aantrekt, kom je makkelijker in de juiste werkmodus. Je wordt hier dus productiever van. Daarnaast is het voor jezelf ook prettiger om jezelf representatief in de spiegel te zien, dan dagelijks in een huispak.
2. Houd controle over de dag
Of je nu moeite hebt met concentreren of juist de pauzes overslaat, wij hebben een goede website voor jou! Met de Pomodoro Timer breng jij meer ritme en regelmaat in jouw dag, waardoor jij uiteindelijk weer productiever wordt. Zet de wekker aan en ga aan de slag. Wanneer jij moet focussen, doe jij dit ook echt. Niet even snel jouw telefoon checken of de was ophangen. Full Focus! Gaat het belletje dan heb jij pauze. Je kunt zelf instellen of dit 5 minuten of 15 minuten zijn.
3. Beweeg voldoende
Een blokje om met collega’s zit er niet in wanneer je vanuit huis werkt. Plan daarom bewust tijd in om te bewegen. Je kunt zelf met de hond gaan wandelen in de pauze, maar je kunt ook speciale workouts doen achter je bureau. Hoewel dit een paar minuutjes van je tijd kost, win je er een hoop voor terug. Jij wordt namelijk productiever en krijgt dus meer gedaan in een kortere tijd. Hoe je zonder al teveel moeite meer kunt bewegen, leggen we uit in deze blog.
4. Luister naar deze muziek
Wellicht luister je naar de radio tijdens het werk of heb je de voorkeur om helemaal geen muziek te luisteren. Maar wist je dat er speciale soorten muziek zijn die je beter laten focussen? TikTok is razend enthousiast over de zogeheten Brown Noise. Dit geluid zorgt namelijk voor rust in je brein. Hierdoor kun je optimaal concentreren en worden omgevingsgeluiden geneutraliseerd. Ben je op zoek naar iets wat meer als muziek klinkt? Kijk dan eens rond op Spotify. Hier vind je kant-en-klare playlists waar je uit kan kiezen. Zoek eens op ‘focus’ of ‘concentrate’ en je hebt keuze genoeg. Onze persoonlijke favoriet is House Focus. Aanradertje!
5. Zorg voor de juiste balans tussen werk en privé
Wanneer je vanuit huis werkt, smelten werk en privé steeds meer samen. Dit kunnen jouw kinderen zijn die tijdens werktijd jouw aandacht opeisen, maar dit kan ook leiden tot werken in de late uurtjes. Zo ben je de hele dag door met werk & privé tegelijk bezig en dat is niet de bedoeling. Maak daarom duidelijke afspraken met jezelf, jouw partner en/of huisgenoten. Werk bijvoorbeeld niet meer na het avondeten en voer geen huishoudelijke klusjes uit tijdens werktijd. Zorg daarnaast voor een fijne thuiswerkplek waar je jezelf echt goed kunt terugtrekken. Houd deze plek opgeruimd. Zo kun je elke dag met een goed gevoel ‘naar je werk gaan’.
6. Creëer het kantoor van jouw dromen
Richt een comfortabele thuiswerkplek in en investeer in een monitor en een goed bureau. Wellicht biedt jouw werkgever een thuiswerkvergoeding aan waarmee jij jouw kantoor kunt inrichten. Hoe ideaal is dat? Heb je geen aparte kantoorruimte? Zet dan een bureau op de slaapkamer of ga buiten de deur werken. Tegenwoordig kun je overal flexwerkplekken huren die super goed zijn ingericht. Je kunt ook in een koffietentje werken voor de afwisseling. Vooral als je niet met anderen samenwoont, is dit een fijne manier om toch onder de mensen te zijn op een werkdag.
7. Wees zoveel mogelijk verbonden met je collega’s en het bedrijf
Ga naar de wekelijkse borrel of spreek na werk met collega’s af. Als je veel thuiswerkt is het belangrijk om je collega’s ook regelmatig in het echt te zien. Zorg ook voor voldoende contact op je thuiswerkdag. Bel/mail app met je collega’s om op de hoogte te blijven. Bij voorkeur doe je dit aan het begin van de werkdag om te bespreken wat er die dag moet gebeuren en aan het einde om te checken wat er allemaal gedaan is/of er bijzonderheden zijn.
8. Maak old school met pen en papier een to do lijst
Wanneer alles digitaal verloopt, is het soms lekker om iets nog even op papier te zetten. En wat kun je nou beter op papier zetten dan een TO DO list? Je creëert niet alleen overzicht, maar het motiveert ook om taken van de lijst af te strepen. Aan het begin van de dag kun je jouw TO DO delen met je collega(‘s). Zo heb je wat meer een stok achter de deur om aan het einde van de dag die lijst af te hebben.
9. Sluit je dag goed af
Last but not least, zorg voor een goede afsluiting van jouw dag. Wanneer je de hele dag thuis hebt gezeten, is het goed om even de deur uit te gaan. Haal een boodschap, laat je eten niet bezorgen, maar haal het af of sport samen met een vriend(in). Vooral als je alleen woont, is het goed om per week te bekijken hoe je jouw avonden wilt vullen.
